Фітнес-гумки

У цьому розділі нашого магазину можна придбати різні типи гумок для занять спортом і фітнесом.

Ще їх називають еспандер-кільце, міні-стрічка, еспандер для ніг, mini band, resistance band, resistance loop.

Існує кілька типів гумок для фітнесу:

• фітнес-гумки у формі кільця (Mini band)
• еластичні стрічки (Resistance band)
• Гумові петлі (Powerlifting band)

Фітнес-гумки і еластичні стрічки можуть замінювати один одного, хоча і не у всіх видах вправ, а ось гумова петля найбільше підходить для силових тренувань і кроссфита.

Всі варіанти гумок для фітнесу випускають з різним видом жорсткості.

Вони відрізняються за кольором, товщині стрічки і маркуванням, наприклад, кількістю точок. У кожного виробника свої правила і підходи до маркуванням. Зазвичай чорний – найжорсткіший варіант, а світлі кольори (зелений, жовтий) найм'якші. Або одна точка & ndash; найм'якша, а п'ять точок & ndash; найжорсткіша.

Такі гумки найкраще купувати відразу повним набором.

Ніж набір гумок для фітнесу краще покупки однієї< / h2>

1. Набір коштує дешевше, ніж всі гумки окремо.
2. Це дозволить тренувати кожну групу м'язів з необхідною їм навантаженням, а так само робити вправи одночасно на руки і ноги, використовуючи різні по жорсткості гумки.
3. Для збільшення навантаження можна використовувати відразу дві, або навіть три гумки.

Переваги використання гумок при заняттях

1. - Це компактний і легкий інвентар, до того ж займає мало місця.
2. Рівномірне навантаження по всій траєкторії розтягування гумки.
3. Можливість легкої зміни навантаження зміною довжини розтягування.
4. Дозволяють опрацювати проблемні зони без навантажень на суглоби. Наприклад, відмінно підходять для стегон, сідниць і т. п. в разі проблем з колінами – не потрібно робити присідання і випади.
5. Якщо є проблеми з хребтом і на нього не можна надавати додаткові навантаження, то замість гир і гантель, краще використовувати гумки або петлі.
6. Виконуючи практично будь-які класичні вправи, але використовуючи при цьому кільцевий еспандер, різко підвищується їх ефективність.
7. Значно дешевше, в порівнянні з іншими типами спортивного інвентарю.

Наш магазин доставляє всі куплені товари в будь-яке місто України використовуючи обрану Вами поштову службу.