Скандинавська ходьба з палицями - це особливий вид рухової активності, який зміг об'єднати в собі відразу кілька технічних елементів з різних видів спорту.
Для неї використовуються спеціяльнаи палиці, які називаються трекінгові палки або палки для скандинавської (північній, норвежскрй) ходьби.
Палиці підбираються по зростанню спортсмена в залежності від рівня його підготовки та загального фізичного стану.
За рахунок тиску на палиці руками під час ходьби включаються в роботу м'язи спини і рук, чого немає, наприклад, в бігу. Регулюючи швидкість ходьби і довжину палиць можна зменшувати або збільшувати фізичне навантаження.
Під час такої ходьби задіяно до 90% м'язів, якщо техніка ходьби виповнюється правильно.
Cкандінавская ходьба останнім часом стала популярним видом фітнесу.
Наш магазин доставляє всі куплені товари в будь-яке місто України використовуючи обрану Вами поштову службу.
