Скандинавская ходьба с палками – это особый вид двигательной активности, который смог объединить в себе сразу несколько технических элементов из разных видов спорта.
Для неё используются специяльнаы палки, которые называются треккинговые палки или палки для скандинавской (северной, норвежскрй) ходьбы.
Палки подбираются по росту спортсмена в зависимости от уровня его подготовки и общего физического состояния.
За счет давления на палки руками во время ходьбы включаются в работу мышцы спины и рук, чего нет, например, в беге. Регулируя скорость ходьбы и длину палок можно уменьшать или увеличивать физическую нагрузку.
Во время такой ходьбы задействовано до 90% мышц, если техника ходьбы исполняется правильно.
Cкандинавская ходьба в последнее время стала популярным видом фитнеса.
Наш магазин доставляет все купленные товары в любой город Украины используя выбранную Вами почтовую службу.
