Давно прошли те чудные времена, когда человек проводил много времени на свежем воздухе и питался только здоровой пищей.
Современный труженик человек значительную часть времени проводит в офисе за компьютером, сидит дома, а передвигается на транспорте. Малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению мышц и различным заболеваниям сердца, сосудов, суставов и т.п.
Для исправления этой ситуации нужно увеличивать физическую нагрузку – посещать спортивный зал, бассейн, делать утреннюю зарядку, работать с небольшими перерывами, когда можно сделать пару физических упражнений и, наконец, больше ходить.
Чаще гулять в парке, стараться пройти пешком дорогу на работу или хотя-бы опару остановок, бегать по утрам.
В среднем в день нужно пройти до 10000 шагов., что позволит поддерживать здоровье и фигуру.
Помочь в подсчете этих самых ежедневных шагов и помогает прибор шагомер (педометр)
Самый простой шагомер позволяет подсчитать шаги, измерить пройденное расстояние за день и количество затраченных калорий.
Наш магазин доставляет все купленные товары в любой город Украины используя выбранную Вами почтовую службу.