Фитнес-резинка типа трубка (эспандер; резинка; жгут для фитнеса; лента для тренировок рук, ног; лента для писатеса; резинка для подтягивания) предназначена для упражнений по укреплению мышц рук, ног, груди, спины, силы удара в единоборствах и т.п.
При проведении физических упражнений увеличивается нагрузка на мышцы, что усиливает интенсивность тренировок.
Изготовлена из резины и в зависимости от цвета имеют разную толщину и нагрузку сопротивления при растягивании.